BENIM BACAK BAşLARKEN ÇALışMAK

Masaj, kas spazmları, yorgunluk ve dolaşım bozukluklarına demetlı bacak balkılarını hafifletebilir. Soy dürüstışını fazlalıkrarak kasların gevşemesine yardımcı evet. Ancak yaradılış tıkanıklığı, sinir sışitaması yahut iltihaplı durumlarda masaj önerilmez ve durumu çarpıkleştirebilir.Bacağınızın üst kısmında